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主角是顾柠芸慕辰泽的古代言情《穿成炮灰女配？我偏要抢女主资源》，是近期深得读者青睐的一篇古代言情，作者“抱个橘子”所著，主要讲述的是：形成气团后，似乎是她的身体吃饱了，青色光点不再搭理她，顾柠芸这才意犹未尽的睁开眼睛。看见不远处四个小孩还闭着眼睛，顾柠芸没有出声打扰。见杨师叔在冲她招手，这才轻手轻脚走过去。杨师叔递给她一个储物袋，声音似在她脑中响起，“一个时辰引气入体，不错...

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你们闭上眼睛，听我口诀。
松身调息，鼻吸口呼，心如止水，万念皆空......”
顾柠芸盘坐阵法中，跟着陆师叔的引导，调整呼吸，渐渐沉下心来。
在一片沉静的黑暗中，突然出现许多五颜六色的光点。
它们流动在她身边，唯有青色的光点钻进她的身体。
随着进入体内的光点增多，顾柠芸也能看见自己的体内。
只见那些光点进入体内后，顺着经脉径直钻进丹田，很快丹田中就聚集了一团黄豆大小的青色气团。
形成气团后，似乎是她的身体吃饱了，青色光点不再搭理她，顾柠芸这才意犹未尽的睁开眼睛。
看见不远处四个小孩还闭着眼睛，顾柠芸没有出声打扰。
见杨师叔在冲她招手，这才轻手轻脚走过去。
杨师叔递给她一个储物袋，声音似在她脑中响起，“一个时辰引气入体，不错。
你在后面船舱中随意找个房间住下，剩下在仙舟的时间，暂时可以自己安排。
引气入体后可以调动神识，打开储物袋。”
顾柠芸就近选了个房间。
将门关上后，她回想起引气入体的状态，神识对准储物袋一扫，储物袋上云纹闪过一道金光，留下她一缕神识认了主。
储物空间大概一个房间，里面有两个玉简、两套弟子服，以及九个食盒。
其中一个玉简写着逍遥基础指引，顾柠芸打开看了看，里面是门规和地图。
地图有逍遥外部、外门、内门三个部分，可以一一点击，放大缩小，甚至还能输入起点与终点，有点像她在现代用的导航软件。
她在终点输入栖霞峰，起点默认当前位置，通行方式选择飞行，地图很快就显示了路线与距离。
这么智能的吗！
她放下地图，打开门规，第一页文字不多，写着：
逍遥古训有三——
其一：自身强大，方得逍遥。
其二：只知一味修炼，与傀儡无异。
其三：内卷的时候，记得停下来等一等自己的心。
顾柠芸瞪大了眼睛，嗯？内卷这个词，不是蓝星的词汇嘛....
难不成立下古训的逍遥前辈，是一位穿越者！
古训第一句她明白且赞同，第二句和第三句她有个大概的理解，等接触逍遥久了想必就会明白。
顾柠芸将这三句古训记下，神识扒拉玉简，继续往后面翻。"

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